Sixpack - nichts als die Wahrheit Wie bekomme ich ein Sixpack? Das erste was du wissen musst: Jeder hat Bauchmuskeln! Ein Sixpack wird nicht durch Bauchtraining erzeugt. Es besteht bereits. Der Grund, weshalb man das Sixpack bei den meisten...
10 leckere und gesunde Rohsaft-Rezepte Hat man sich einmal entschieden, eine Rohkohst-Diät durchzuführen, stellt sich schnell die Frage, wie man die ganze Ernährung abwechslungsreich gestalten kann. Rohkost-Diäten bewirken wahre Wunder....
Muskelaufbau – Alles was man wissen muss Viele träumen von einem muskulösen und athletischen Körper. Aber nur wenige können dieses Trainingsziel erreichen. Mit meinen Tipps kannst auch du mehr Muskeln aufbauen. Mit meinen Tipps kannst auch...
Die Ernährungslüge - Gefahr von Vitaminen Die Deutschen sind das dickste Volk in Europa. 2020 werden über 60 Prozent übergewichtig sein. Obwohl wir uns durch das reichhaltige Angebot so gesund ernähren können wie nie zuvor, weiss keiner was...
K-1 und MMA-Star: Mirko Cro Cop Filipovic Mirko "Cro Cop" Filipovic - ein Name den man sich merken sollte. Cro Cop ist weltweit einer der härtesten K1- und MMA-Kämpfer. Im folgenden Beitrag stelle ich euch Mirko Filipovic, den Cro Cop, und seine...
Es ist bewiesen, dass sich Yoga positiv gegen Stress auswirkt. Die Yoga-Übungen vereinen Körper, Seele und Geist. Wenn du neu im Yoga bist, werden dir diese sieben Tipps helfen, beim Start auf dem Weg zu einem ausgeglichenen Leben. Weiterlesen
Tattoos findet man schon lange nicht mehr nur bei Häftlingen, Matrosen oder irgendwelchen Rowdy’s. Schon längst haben sie einen Status als Schmuckstücke oder Kunstobjekte erlangt. Jede zehnte Person besitzt heute schon ein Tattoo, welches den Körper mehr oder weniger gut schmückt. Ich selber gehöre auch schon dazu. Weiterlesen
